原标题：多喝豆浆有这6大功效！尤其是最后一个，女性一定要知道！

早餐喝一杯豆浆，不仅补充身体所需营养物质，而且还有益身体健康哦！可是，喝了这么多年的豆浆，你知道豆浆都有哪些功效吗？

豆浆的功效

防治糖尿病

很多人应该不知道，豆浆比较适合糖尿病人饮用，不过此时人们不能在豆浆中不加糖。在豆浆中含有丰富的纤维素，这个物质能够有效阻止人体对糖过量吸收的物质，它还能够帮助减少糖分，所以常喝豆浆有利于糖尿病人控制血糖。